Übung, um Bauchfett und Liebesgriffe zu reduzieren

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Es gibt spezielle Sportarten, wie etwa hochintensives Training oder Hypoxi, die den Bauchumfang reduzieren sollen. Aber auch klassische Sit-ups trainieren den Bauch: Legen Sie sich auf den Rücken, winkeln die Beine an und fassen mit den Fingern leicht Übung die Schläfe.

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